自宅でのリハビリ、こんな悩みはありませんか？
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病院や施設のリハビリだけでは足りない
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家では何をすればいいか分からない
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間違った動きをしていないか心配
パーキンソン病のリハビリでは、日常的な運動習慣がとても重要です。
そのサポートとして活躍するのが、自宅用の体操DVDです。
体操DVDは「補助的リハビリ」に最適
運動DVDは、医療や運動指導の代わりではありません。
ですが、
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リハビリのない日の運動
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オンラインや通所の補完
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動きを思い出すための復習
として、非常に効果的です。
特にパーキンソン病の方は、「正しい動きを繰り返し思い出す」ことが大切です。
にこっとのDVDに込められた工夫
● 見て分かる、まねしやすい構成
動きが大きく、ゆっくり。
高齢者でも視認しやすく、
「次に何をするか」が分かりやすい構成です。
● 途中からでも使える
最初から最後まで通してやる必要はありません。
「今日はこの体操だけ」
そんな使い方でも問題ありません。
家族と一緒に使えるのも大きなメリット
DVDは、家族と一緒に取り組みやすいのも特徴です。
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見守りながら一緒に体操
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声をかけ合いながら実施
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家族も動くことで理解が深まる
「リハビリ」が、家族の時間になることもあります。
「やめてしまった人」こそ、DVDが合う
過去に、
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運動を続けられなかった
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頑張りすぎて疲れた
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自信をなくしてしまった
そんな経験がある方ほど、DVDの「自由さ」は大きな味方になります。
「今日はやらない」も選択肢。だから、また「やろう」と思えるのです。
小さな積み重ねが、未来を支える
5分の体操でも、それが週に数回続けば、立派なリハビリです。
にこっとの運動DVDは、無理をしない継続を支えるために作られています。
いかがでしたでしょうか？
ここまで読んでいただき、魅力は伝わったけど、どんなものか少しでも良いから見てみたいという方！
以下のお試し動画をぜひご覧ください★
自宅で手軽に始められるこの運動DVDで、毎日の健康習慣を楽しく続けてみませんか？
今すぐ始めたいという方も、まずはお試しからという方も、以下の専用フォームから希望するコースをお選びいただき、お申し込みください。
お申し込みは045-717-5595のお電話からも承っております♪
また、以下の専用フォームでもお申し込みいただけます♪
メディカルフィットネス にこっと (横浜市港北区) へのアクセス
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東横線 綱島駅/ 新綱島駅 |
東急バス【日93】駒岡/日吉駅東口方面に乗車 |
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東横線 大倉山駅 |
横浜市営バス 【59系統】新綱島駅行きに乗車「大曽根町」バス停より徒歩3分程度 |
| JR鶴見駅 |
臨港バス【鶴03】新綱島駅方面に乗車「札の下」バス停より徒歩5分程度。 |
| JR新横浜駅 |
横浜市営バス【13系統】「大曽根町」バス停から徒歩3分程度 |
| 地図 |
| 施設名 | メディカルフィットネス にこっと |
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| 住所 | 〒222-0001 神奈川県横浜市港北区樽町4-4-41 |
| TEL | 045-717-5595 |
| URL | https://mf-nicotto.com/ |
| SNS |  メディカルフィットネスにこっと  ＠mf_nicotto |
| 営業日 | 月～金 |
| 営業時間 | ９時００分～１２時００分、１３時００分～１７時３０分 |
| 休館日 | 土日祝日 |