コンテンツへスキップ

メディカルフィットネス にこっと

頭と体の健康寿命を楽しく延ばす新感覚フィットネス！

メニュー
  • ホーム
  • ごあいさつ
  • 今月のスケジュール
  • 初期パーキンソン病集中運動プログラム
  • クラス内容
    • １．認知症予防・脳活性化クラス
    • ２．お悩み別クラス
    • ３. パーキンソン病の方のためのカラダ改造EX
    • ４．ヨガクラス
    • ５．エアロビクラス
    • ６. パーソナルレッスン
    • ７．各種マシン
    • ８.理学療法士による自費リハビリテーション
    • ９. 癒しサロン（フェイシャル＆ハンドセラピー）
  • オンラインクラス
    • 第1回Zoomパーキンソン全国大会について
    • オンラインクラスの受講方法
  • パーキンソン体操リハビリ動画のサブスク
  • スタッフ紹介／求人情報
  • アクセス・お問合せ
  • 料金表

日: 2023年7月24日

未分類

筋力トレーニングには休息も大事！休憩＆リフレッシュでメリハリのあるトレーニングを！

筋力アップするためには、とにかく頑張らなきゃ！と焦ったり、昔 …

未分類

体を動かしながら脳トレ！？飽きない脳トレ（コグニサイズ）で認知症予防！

脳トレと聞くと、間違い探しや計算問題、なぞなぞなどを思い浮か …

メニュー

  • １．認知症予防・脳活性化クラス
  • ２．お悩み別クラス
  • ３. パーキンソン病の方のためのカラダ改造EX
  • ４．ヨガクラス
  • ５．エアロビクラス
  • ６. パーソナルレッスン
  • ７．各種マシン
  • ８.理学療法士による自費リハビリテーション
  • ９. 癒しサロン（フェイシャル＆ハンドセラピー）
  • アクセス・お問合せ
  • オンラインクラス
  • オンラインクラスの受講方法
  • クラス内容
  • ごあいさつ
  • コラム一覧
    • 【パーキンソン病・体操教室】初心者が抱えるよくある悩みとその解決法
    • 【パーキンソン病】リハビリ施設の種類・選ぶポイント
    • 【パーキンソン病】体操・ストレッチ前後のセルフケアガイド
    • 【パーキンソン病】初期の身体変化／自宅リハビリ・体操の頻度と継続方法
    • 【パーキンソン病】運動・リハビリで柔軟性を維持する重要性とテクニック
    • 【パーキンソン病リハビリ】理学療法士が解説：バランス機能を維持する工夫
    • 【パーキンソン病初期の方向け】体操動画DVDを活用するメリットとポイント
    • 【脳トレ＋体操】認知症予防が必要な人の特徴・認知症とストレスについて
    • 【認知症予防】脳トレやレクリエーションを楽しむ秘訣
    • 【認知症予防】高齢者向け脳トレとは？脳トレのための生活習慣
  • スタッフ紹介／求人情報
  • にこっとブログ
  • パーキンソン体操リハビリ動画のサブスク
  • ホーム
  • 今月のスケジュール
  • 初期パーキンソン病集中運動プログラム
  • 料金表
  • 第1回Zoomパーキンソン全国大会について

最近の投稿

  • 高齢者向けレクリエーションで脳を活性化！おすすめの脳トレ方法と教材をご紹介 2024年11月13日
  • 大人気！にこっとのDVDをご紹介！！ 2024年11月5日
  • １１月のイベント情報 2024年11月5日
  • 食後高血糖を防ぐには？ 2024年10月21日
  • にこっとクラスの紹介動画できました！どんな雰囲気で運動をしていくのか気になる方は今すぐチェック＆無料体験へ！ 2024年9月27日
  • 今年も『健康祭り』を開催します！ 2024年9月10日
  • バランスボールエクササイズ 2024年8月15日
  • 無料★体力測定会実施中！筋肉量・体脂肪量測定、そしてマシンの体験も！！ 2024年8月9日
  • にこっと、夏のおススメクラス＆イベント 2024年8月5日
  • にこっとでは、パーキンソン病の方に特化したプログラムも行っています。 2024年7月9日

カテゴリー

  • イベント
  • 未分類
2023年7月
月 火 水 木 金 土 日
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« 5月   8月 »
健康情報・イベント情報・にこっとの最新情報を受け取る
Copyright © 2024 メディカルフィットネス にこっと – OnePress theme by FameThemes