肩こりがひどい・・・
姿勢が悪い・・・
階段がつらい、足腰が弱くなってきた・・・
ふとしたところで転びそうになった・・・
腰が楽になりたい・・・
家事をするのが億劫になってきた・・・
お腹まわりが気になりだした・・・
体重が増えてきた・・・
筋肉が緩んでしまっている・・・
などなど、このようなお悩み、あなたも抱えていませんか？
多くの方が抱えているこうしたお悩みに応えるのがにこっとの「お悩み解消クラス」です。
種類も豊富な以下のクラスをご用意しています♪
（それぞれのクラスをクリックすると詳しい内容説明のページに移ります）
健康運動指導士と健康運動実践指導者が、あなたの体とじっくり向き合い、少しでも日々の負担が軽くなるようにサポートいたします。
１クラスは３０分～で、事前予約を取っていただければ来たい回数だけいつでも来ていただけます。
何から始めていいかわからないけれど、とにかく体を動かして変わっていきたいという方は、まずはこうしたクラスから始めていただくのもおすすめです。
まずは無料体験にお申込みください＾＾