教室・研修の価値を高める脳トレエクササイズ|認知×身体×コミュニケーション

「教室のプログラムに、もう一つ軸が欲しい」
「参加者の集中力や一体感を高めたい」
「学びや研修の“入り口”をもっと良くしたい」

そんな教室運営者・教育関係者・企業の人材育成担当の方に向けて、
脳トレエクササイズという選択肢をご紹介します。


今、求められているのは「考えて動き、つながる時間」

現代の学びや研修では、

  • 受け身にならない

  • コミュニケーションが生まれる

  • 心と体がほぐれる

こうした時間が重視されています。

脳トレエクササイズは、知識を教える前の土台づくりとして非常に有効です。


教室・研修に脳トレエクササイズを入れるメリット

① 集中力が高まる

軽い運動と認知刺激で、脳が「学ぶモード」に切り替わりやすくなります。

② コミュニケーションが自然に生まれる

正解を競わないため、発言のハードルが下がります。

③ 年齢・立場を超えて使える

  • 高齢者教室

  • 学校現場

  • 社員研修

すべてに応用可能です。


このエクササイズ集が「プログラム価値」を高める理由

  • 単発でも使える

  • 継続プログラムにも組み込める

  • 対象者に合わせて調整しやすい

👉 「この教室、なんかいいよね」そう感じてもらえる要素になります。


活用シーン例

  • 高齢者向け健康教室

  • 学校での朝の活動・特別授業

  • 企業研修のアイスブレイク

  • チームビルディング

人が集まる場なら、どこでも使える内容です。


プログラムの質を一段階上げたい方へ

この脳トレエクササイズ集は、認知症予防・脳活性化の専門現場から生まれた実践書です。

「内容は良いのに、伝わりきらない」
そんな悩みを持つ方にこそ、手に取っていただきたい一冊です。

👉 教室・研修に新しい価値を加える一冊はこちら

 

認知症予防に特化した高齢者向けクラスが大人気の

メディカルフィットネス にこっと (横浜市港北区) へのアクセス

東横線

綱島駅/ 新綱島駅

東急バス【日93】駒岡/日吉駅東口方面に乗車
臨港バス【綱23】新横浜駅前方面に乗車
臨港バス【鶴03】鶴見駅西口方面に乗車
いずれの場合も「菖蒲園前」もしくは「札の下」バス停より徒歩5分程度

東横線 大倉山駅

横浜市営バス 【59系統】新綱島駅行きに乗車「大曽根町」バス停より徒歩3分程度 

JR鶴見駅

臨港バス【鶴03】新綱島駅方面に乗車「札の下」バス停より徒歩5分程度。

JR新横浜駅

横浜市営バス【13系統】「大曽根町」バス停から徒歩3分程度

地図

停留所からのアクセス地図はこちらから

施設名 メディカルフィットネス にこっと
住所 〒222-0001 神奈川県横浜市港北区樽町4-4-41
TEL 045-717-5595
URL https://mf-nicotto.com/
SNS Facebook ロゴ ベクトル Facebook 公式ロゴ ベクトル Facebook ロゴ イラストレーター | プレミアムベクター  メディカルフィットネスにこっと    X」のロゴ、そういえばアレに似てない? - ITmedia NEWS @mf_nicotto
営業日 月~金
営業時間 9時00分~12時00分、13時00分~17時30分
休館日 土日祝日