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健康プチ情報～砂糖について～

年が明け、まだ寒い時期が続きますが、皆さまいかがお過ごしです …

高齢者の健康寿命を延ばす！横浜で始めるメディカルフィットネスのすすめ

最近足腰が弱くなったな、歩幅が小さくなってきたな、姿勢が悪く …