夏を健康的に乗り切る為に…抗酸化作用のある栄養素について
さぁ今回は、夏の過酷な暑さにも、強い紫外線にも負けずに、私達 …
介護職のための介護レク講座開催決定！明日からの現場ですぐ使えます
メディカルフィットネスにこっとではこの度、介護職向けの介護レ …
6月は『自律神経を整えようキャンペーン』です！
6月の梅雨の時期に体調を崩す方も、多いのではないでしょうか？ …
「筋肉」維持・増強の為の栄養と生活は？
今回は、私達の健康的な生活を維持する上で大切な「筋肉」を維持 …
パーキンソン運動リハビリ全国大会をオンラインで開催します！！！
2024年７月12日（金）10:30〜、Zoomを使ったオン …
骨の健康を保つ為の栄養と食事、生活習慣について
新年度がスタートしました！春らしく明るく暖かくなると、植物や …
にこっと、４月は姿勢改善月間です！
鏡を見た時に姿勢が気になる、気付くと背中が丸まっている、真っ …
にこっとには、３０分間のクラスもあります！
にこっとでは、30分間のクラスがいくつかあります。 運動は …
＜医療従事者・看護師向け＞呼吸訓練に最適！『呼吸トレーニングDVD』が「ナースの星」で読者プレゼント中！！！
手術後は呼吸が浅くなり、痰が溜まりやすくなることで肺炎などの …
介護疲れ・介護不安を抱えるあなたへ。理学療法士とのマンツーマンセッションで、心身をリフレッシュしませんか？
ご家族や身近な方の介護、介助、サポートを頑張る一方で、自分の …