メディカルフィットネスにこっとでは、私たちがサポートさせていただきます!
さき | ![]() |
にこっと管理者/インストラクター | |
経歴:エアロビ歴6年、ヒップホップダンス歴17年 海外の大学でダンスの講師を3年務める。全国大会では優勝経験あり。 |
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主な担当クラス:守ろう!認知機能クラス、エアロビ | |
趣味:映画鑑賞、ショッピング、手芸 | |
特技:ストリートダンス | |
好きな食べ物:生クリーム | |
メッセージ:
明るく元気にはつらつと、「にこっ」と笑顔で頑張ります!運動がお好きな方も、苦手な方も、楽しく一緒に頭と体の健康寿命をのばしましょう!^^ |
よしこ | ![]() |
健康運動指導士、介護予防運動指導員 | |
ヨガ歴8年、 フィットネスクラブでのインストラクター、 介護予防体操教室の講師経験あり。 |
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主な担当クラス:お悩み解消クラス、ヨガ | |
趣味:ヨガ、外国語を楽しく学ぶ事 | |
特技:木のポーズ(ヨガ) | |
好きな食べ物:チーズ、果物、コーヒー | |
メッセージ:
体育会系でない私でも、体を動かすことは大好きです。まずはご興味のあるものから少しずつ・・・伸び伸び楽しんでください。皆さんの笑顔を増やせるようにサポートさせていただきます! |