にこっとでは、以下のようなクラスをお好みやご希望に合わせて受けていただくことができます。
守ろう!認知機能クラスのみ月額の月会員となり、その他は入会していただければいつでも予約を取ってご参加いただけます。各種マシンに関しては予約不要でいつでも使用でき、室内なので雨の日でも気軽に運動していただけます。
それぞれのクラスの詳細を見るには文字をクリックしてください。
1.守ろう!認知機能クラス
2.お悩み解消クラス
3.ヨガ、チェアヨガクラス
4.エアロビクラス
5.各種マシン