7月のスケジュール表が出来上がりました★

7月分のスケジュールを更新いたしました。

今月からはご要望の声が多かったクラスを2クラス新設しました!

  1. 姿勢改善クラス・・・肩や腰・骨盤などのストレッチを行うことで歪みを整え、疲れにくくきれいな姿勢を目指します。
  2. 転倒予防クラス・・・バランスを崩さない強い足腰を作る筋力トレーニングや正しい体の使い方を学び、転倒を予防します。

スケジュールは「今月のスケジュール」のページからご確認いただけます。

曜日によって設けているクラスが異なりますので、スケジュール表でよくご確認の上、予約をお願いします。

これからもにこっとはお客様の声やニーズに合わせてクラスを構成していきますので、皆様からのご意見やご要望もお待ちしております^^

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