オープンから４か月、メタボ解消クラスの人気に伴って、クラスの内容をもっと充実させるにはどうしたらいいかと検討を重ねてまいりました。
その結果、生活習慣病の予防や改善にはやはり食生活の面でもしっかり自己管理していただく必要があるということで、このたびダイエットコースを新設いたしました☆
皆さまのお声から誕生したこのコースは、くにもとライフサポートクリニック院長、そして管理栄養士の助言のもとに開発されました。
このプログラムでは生活習慣を変えて健康的に体重を落とします。正しい栄養と食事の知識を身につけ、具体的な運動の指導のもと、『あなたにしかできない痩せる習慣』を作ります。一人一人の生活スタイルや趣味嗜好に合ったやり方でその人だけの『痩せる習慣』、『太らない習慣』を見つけるのです。
ダイエットコース詳細
プログラム期間
３ヶ月～（３ヶ月かけて『痩せる生活習慣』を身につけ、その先もリバウンドしないようサポート）
プログラム内容
- 採血（高脂血症などのチェック）
- 体組成計測定（体脂肪量、筋肉量、BMI、内臓脂肪レベル、などをチェック）
- ダイエット講座２～３時間（なぜ体重を落とさなければいけないのか、代謝を上げる方法、太りにくい食べ方、リバウンドを防ぐ方法、ダイエットを成功させるための秘訣など）
- 初回カウンセリング60分（現状分析、目標設定、アクションプラン作成）
- 定期カウンセリング30分（初回月は１週間に１回、２か月目と３か月目は２週間に１回）
- にこっとDVD（体操、有酸素運動）
- おうちでできる腸活ストレッチブック
- マシン使用券4回分（１週間に１回使用可）
- にこっと単発クラス参加券４回分（１週間に１回使用可）
料金
一般価格 3か月 30,000円（税込み）
☞ 1か月あたり10,000円（税込み）
☞ 毎月マシン使用券4回分と単発クラス参加券４回分（計6,000円相当）が含まれます。
モニター価格 3ヶ月 0円
☞ 個人が特定できない状態での体形の写真撮影などにご協力いただきます（顔なし）。
☞ マシン使用、単発クラスへの参加料金は正規料金で別途頂戴します。
生活習慣病の温床になる内臓脂肪の蓄積をこのコースで解消しましょう！！！！
もっと詳しく知りたい！という方はまずはお電話でお問合せください＾＾045-717-5595